Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 77.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 107.77g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здрава Печенье Мультизлаковое, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Хачапури на сковороде, Националь Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Творог Мягкий 4%, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста тушеная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|