Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 64.27g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Яблоко Красное, Какао-Порошок (Несладкий), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис с Овощами, Heinz Кетчуп Томатный, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Dinner: Цветная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Бековский Пищекомбинат Щербет Мягкий с Арахисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|