Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 79.64g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Салат Айсберг, Микоян Колбаса Еврейская, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное, Приготовленная Квашеная Капуста, Цикорий с Молоком, Рыбный Суп. Dinner: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Микоян Колбаса Еврейская, Кофе с Молоком, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Snacks/Other: Naturino Леденец, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|