Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 113.23g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Новая Деревня Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Рис, Моя Цена Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Лук, Морковь, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец для Салатов, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Nestle Good Mix Salted Caramel , Коровка из Кореновки Пломбир с Крошкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|