Weight 13.4-57.1 Kg. Jalkatuki ja vähän liikunta.
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 78.33g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Lidl Kermajuusto, Myllykivi Kaurapuuro, Pirkka Mansikkahillo, Coffee with Skim Milk. Lunch: HK Ohuen Ohut Broilerin Filee, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kotimaista Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kanamestari Kanan Fileepihvi, Valio Mifu Kaalilaatikko. Dinner: Atria Perhetilan Kanajauheliha, Primadonna Oliiviöljy, Pirkka Halloumi, Kotimaista Kurkku, X-Tra Avokado, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Rainbow Oliivit Valkosipulitäytteellä. Snacks/Other: Coffee with Skim Milk, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Milbona High Protein Quark Vanilla, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Red Delicious Apples. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Little dear's Weight History
|