Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 29.02g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны Отварные. Snacks/Other: От Палыча Торт Птичье Молоко, Финик, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|