Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 108.61g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Хумус, Морковь, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лосось. Lunch: Nescafe White Choco Mocha, Burch Gevrek, Eti Form Kepekli Bisküvi. Dinner: Сыворотка, Салат домашний, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Клубника, Godiva %90 Bitter Çikolata , Клубника, Шелковица, Сладкий Горошек (Стручок), Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna_tun's Weight History
|