Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 93.20g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Барс Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гост Мёд Натуральный, Картошка Вареная. Lunch: Гост Мёд Натуральный, Болгарский Перец, Филе Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|