langsam
|
72.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 85.68g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Popp Eiersalat, Berschneider Nußschinken, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Langewiesche Hinterschinken, Koffeinfreier Kaffee, Malzers Schwarzwälder Brot. Lunch: Koffeinfreier Kaffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Dinner: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Berschneider Nußschinken, Langewiesche Hinterschinken, Malzers Schwarzwälder Brot. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkrebell72's Weight History
|