Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 89.51g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Сахар, Морской Котик Тунец Желтоперый Измельченное Филе в Масле для Салатов, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Lunch: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Сахарная Пудра, Запеченная или Жареная Пикша, Глобус Рыбные Фигурки в Панировке, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|