Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 68.72g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Extra Печенье Сдобное «Гранола» с Шоколадом и Фундуком, Приморский Кондитер Шоколад Молочный «Приморский» с Ванильно-Сливочным Вкусом, Клубника, Сахар, Фермерское Подворье Творог 5%. Lunch: Lotte Цейлонский Чай Латте, Sub Club Ролл с Шашлыком. Dinner: Кунжутное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|