Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 23.35g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Макфа Спагетти Отварные, Морковь по-Корейски. Dinner: Жвачка, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Майонез, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация . Snacks/Other: Чай с Лимоном, Джемы и Варенья, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya_o_o's Weight History
|