Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 64.17g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Яйцо, Салями, Приосколье Ветчина, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Кубанский Молочник Сливки 10%, Сметанный Соус, Лента Морковь Корейская, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|