Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 36.70g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Маккорн Кукурузные Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Вкусняев Молоко Отборное, Рис. Lunch: Чернослив, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Сметана 20%, Очень Важная Корова Творог 5%. Dinner: Ряба Майонез Постный , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|