Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 99.20g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Сады Придонья Яблочное Пюре, Творог 5%. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Много Лосося Поке с Лососем на Салате. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Суп Куриный Мой. Snacks/Other: Запеканка Творожная с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|