Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 83.92g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская. Lunch: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Натурово Спаржа с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слабак85's Weight History
|