|
6 среда
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 66.91g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Вода, Лента Мармелад Жевательный, Яблоко, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Hi Молоко с Фундуком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Ашан Шампиньоны, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|