Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 73.44g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Морской Котик Тунец в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Морской Котик Тунец в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Верный Багет Прованс, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Верный Багет Прованс, Сметана 15%, Globus Суп-Лапша с Курицей, Mirel Пирожное Муравейник. Snacks/Other: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Верный Багет Прованс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|