Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
40.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 52.92g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Корица, Nescafe Gold Barista, Granolife Гранола Клубника-Малина, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Nescafe Gold Barista, Chikalab Wafers. Dinner: Бургер Кинг Капучино Айриш Крим , Hay Cola Напиток со Вкусом Винограда Газированый, Бургер Кинг Чеддер Начос Кинг с Курицей. Snacks/Other: Lipton Чай, Haas Витамин C. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|