Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 77.50g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Сыр с Плесенью, Омлет или Яичница, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Чай, Укроп, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Помидоры, Авокадо. Lunch: Борщ Вегетарианский, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Лаваш, Сыр с Плесенью, Помидоры, Авокадо, Сыр Бри. Dinner: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Мультизерновой Хлеб, Яготинский Масло 82,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Чай, Банан, Арахисовая Паста, Лаваш, Сметана 15%, Галя Балувана Вареники З Вишнею , Галя Балувана Вареники со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Шоколад, Банан, Арахисовая Паста, Лаваш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|