Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 62.35g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Грейпфрут, Слобода Майонез, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Салат Овощной, Майонез, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Dinner: Шоколад. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|