Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 41.56g | Prot: 107.90g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Ferrero Uovo Rocher Fondente , Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Fragole, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Esselunga Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Cellino Spaghetti Integrali 905, Deluxe Cioccolato al Latte con Caramello e Sale. Dinner: Esselunga Rucola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Bauli Uovo di Pasqua, Ferrero Uovo Rocher Fondente , Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Zymil Yogurt Greco Bianco, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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