Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 122.36g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Мясновъ Кукуруза без Сахара , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Картофель, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Dinner: DopDrops Миндальная Паста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Комплексная Клетчатка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|