Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 83.11g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Сыр, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Мастава Мастава, Песочное Печенье, Бонди Печенье Детское Бонди. Dinner: Песочное Печенье, Нарын Нарын, Чебурек. Snacks/Other: Белый Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zulfiya6's Weight History
|