Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 101.55g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Сметана 20%, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Mary Jane's Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
1496 kcal
|
Exercise:
Yoga - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UliAnna Rudnik's Weight History
|