Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 102.46g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Комо Сыр Российский , БКК Лаваш Армянский, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Котлета Куриная. Snacks/Other: Beehive Мёд Гречневый , Галя Балувана Сырники с Изюмом, 7 Days Круассан с Шоколадом, Рафаэлло Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|