Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2071 kcal
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Fat: 60.15g | Prot: 107.05g | Carbs: 268.52g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Noci Pecan, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Lunch: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Dinner: Esselunga Trita Scelta Vitello, Le Veneziane Pasta di Mais. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Fiorentini Si & no Super Protein, Noci Pecan, Mela Verde, Mirtilli. more...
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steady weight
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