Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 87.57g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики из Муки без Глютена. Lunch: ВкусВилл Куриный Шницель с Макаронами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|