Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
97 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 72.15g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Level Kitchen Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Круглый Год Бекон Сырокопченый, Level Kitchen Запеканка с Тыквой. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|