Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 139.63g | Carbs: 218.12g.
Breakfast: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Секрет Хозяйки Пшено Шлифованное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Dinner: Оливковое Масло, Увелка Горох Дроблёный, Котлеты Куриные Крафт Нск. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|