Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 67.25g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пятерочка Сахар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Груши запеченные, Панкейки с бананом и тыквой, Княгинино Ряженка 3,5%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Рот Фронт Карамель Мечта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Zero Сироп Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Global Village Кабачковая Икра, Кабачки Тушеные, Бухта Изобилия Камбала. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|