Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 46.67g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Свинина Тушеная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сметана Термостатная 10%, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Балтика Балтика 0 Пшеничное, Свинина Тушеная, Подлива, Рис Вареный. Snacks/Other: Творожные Кексы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|