Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 69.90g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Цех 85 Орешек со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|