Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3633 kcal
|
Fat: 170.86g | Prot: 176.34g | Carbs: 348.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Манник. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Творог 5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimPaperdelle's Weight History
|