Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
106 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 112.31g | Prot: 155.44g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Prisma Филе Трески на Пару. Dinner: Макдоналдс Чикенбургер, Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Байтсы Большие. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|