Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 47.37g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко , Рамонти Пайз Пирог с Творогом и Курагой, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сметана , Макси Запеканка Творожно-Морковная. Lunch: Печенье, SPAR Баклажаны Закусочные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перекресток Булочка Ржаная, Рисовый Суп. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , SPAR Баклажаны Закусочные, Перекресток Булочка Ржаная, Сметанный Соус, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нутриен Нефро, Nordic Ржаные Хлопья, Zinus Миндальное Молоко , Зеленое Яблоко, Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|