Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 67.23g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сырок Ванильный , Булгур (Вареный), Пшеничный Хлеб, Карп Запеченный, Мандарины, Мармелад, Огородников Лечо Болгарское. Dinner: Варенье из Смородины, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Грейпфрут , Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очищенные Семена Подсолнечника, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Томатная Паста, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Weissberg Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|