Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 105.07g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Колбаса Домашняя, Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре на Воде, Колбаса Домашняя, Верный Багет Прованс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|