Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 78.58g | Carbs: 83.53g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Окей Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|