Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 55.66g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Горчица, Магнит Чеснок , Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Магнит Банан, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|