Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 136.12g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Hochland Крем-Сыр, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сметана 15%, Зеленый Борщ, Капучино, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Джин с Тоником. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milla_555's Weight History
|