Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
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55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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927 kcal
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Fat: 33.87g | Prot: 48.52g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Lunch: Scotti Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Fatina Pistacchi Tostati senza Sale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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