Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 76.62g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Село Зелёное Пудинг Ванильный, Банановые вафли. Lunch: Шоколадный кекс "5 минут", Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Черноголовка Кола, Соленые Огурцы с Укропом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясновъ Шашлык из Говядины, Борщ с Говядиной. Dinner: От Палыча Торт Крем Чиз, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Провиант Рулет с Рыбой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashkakasha's Weight History
|