Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 59.44g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Санта Бремор Масло Лососевое, Dr. Korner Хлебцы, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Шереметьевские Торты Торт Карамельно-Ореховый, Пятерочка Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной. Lunch: Додо Пицца Кофе Ореховый Латте. Dinner: Пятерочка Сахар, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Съешь Меня Авокадо, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|