Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 85.79g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сыр Голландский. Dinner: Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Mutant Whey. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|