Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 50.76g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Белый Хлеб, Яготинский Ряженка 4%. Lunch: Розумний Вибір Сирок З Молоком Згущеним Вареним, Truff Royal Protein 15% Brownie. Dinner: Зеленый Борщ. Snacks/Other: Галя Балувана Гречаники Зі Свининою. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|