Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 106.53g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слабак85's Weight History
|