Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 70.94g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Минская Марка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Шампиньоны, Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кулебяка с Капустой. Dinner: Капибара Филадельфия Классическая , Капибара Калифорния с Лососем, Капибара Филадельфия Классическая . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|