Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 91.98g | Carbs: 78.36g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан. Dinner: Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой, Novus Котлета Рыбная, Форель, Греческий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верба 35's Weight History
|