Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 76.24g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Добров Паштет Венский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Яйцо-Пашот, Hutesa Маслины, Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Филе Анчоусов в Оливковом Масле, Болгарский Перец, Петрушка, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, De Luxe Масло Тыквенное, Авокадо. Lunch: Мясо по-Французски, Здоровий Перекус Coconut Bar, Ленивые Голубцы, Рис Отварной, Епикур Филе Бедра Куриное , Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). Dinner: Помидор Гриль, Сильпо Перец Гриль, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|